Die kahiryanuryoga Beginner online Stunde bietet sich für deine weiterführende Yogapraxis an und ist ein Angebot für Yoga Neu- & Wiedereinsteiger und zur Vertiefung für Fortgeschrittene bestens geeignet. Hier werden dir die Bewegungsprinzipen für dein verbessertes Körpergefühl und deine optimale Körperbeherrschung nahegebracht. Im Unterricht wird die körperliche Ausrichtung und Haltung in der āsana deutlich erklärt und gezeigt. Du erhältst optimale gesundheitsförderliche Hinweise und Anleitungen für deinen Körper, deine Atmung und deine stabile innere Haltung. Bitte dehne und strecke deinen Körper aufwärmend 5 bis 10 Minuten vor dem Unterrichtsbeginn für deinen optimalen Start.
Herzlich willkommen ॐ शान्ति
Jetzt buchen