In deiner prāṇāyāma, dhyāna & kahiryanuryoga Stunde stärkst du das Aufkommen der wirksamen Lebenskraft und lernst sie ganzheitlich förderlich anzuwenden (prāṇāyāma). Dies ist quantitativ und qualitativ regulierend möglich im physischen Körper sowie im psychischen Gewahrsein und in deinem Intellekt/Geist. In Anwendung der yogischen Mittel von konzentrativen Techniken (dhāraṇā) und erweiternder Meditation (dhyāna) sind deine Vertiefung und Führung der verfügbaren Lebenskraft effizient und ausdrucksstark. Die praktischen Körperhaltungen/āsana-s öffnen den Körper zur optimalen Empfangsbereitschaft der erhöhten Lebenskraft und deiner Fähigkeit diese im Leben deiner Ausrichtung entsprechend zu führen.
Herzlich willkommen ॐ शान्ति
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